Liven: Gewohnheiten aufbauen
Liven ist eine Lifestyle-App, die entwickelt wurde, um Benutzern dabei zu helfen, gesunde Gewohnheiten aufzubauen und ein größeres Gefühl inneren Friedens zu erreichen. Mit einer Reihe von Fokustools und -techniken bietet Liven selbstgesteuerte Lektionen zur Überwindung schlechter Gewohnheiten und tägliche Aufgaben, die gesunde Gewohnheiten fördern. Die App zielt darauf ab, die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und Benutzern dabei zu helfen, besser mit Stress umzugehen.
Eine der herausragenden Funktionen von Liven ist das Stimmungstagebuch, das es Benutzern ermöglicht, ihr Unterbewusstsein zu erforschen und emotionale Auslöser zu identifizieren, die sich auf ihr Wohlbefinden auswirken können. Die App bietet auch Tipps und Strategien zum Aufbau von Gewohnheiten, um Benutzern dabei zu helfen, positive Veränderungen umzusetzen, die ein Leben lang halten. Um den Fortschritt zu verfolgen, bietet Liven wöchentliche Bewertungen mit Hilfe der DASS-21-Depressions-, Angst- und Stress-Selbstbewertungsfragebögen an.
Liven ist hier, um Benutzer auf ihrem Weg zu größerer Produktivität und Wohlbefinden zu unterstützen. Durch die Teilnahme an Liven können Benutzer ihren Tag mit einer neuen Perspektive beginnen, um ihre Ziele zu erreichen.
